Stolemotion - holdtræning

Det foregår i Solrød Aktivitets-og Frivilligcenter

STOLEMOTION - HOLDTRÆNING

Mandag
Hold1 kl.   9.15-10.15
Hold2 kl. 10.30-11.30
Kontakt:
Lillian Ipsen, tlf. 2097 4468

Onsdag
Hold kl.   9.00-10.00
Der er pt. ingen ledige pladser
Kontakt:
Marianne Larsson, tlf. 4089 2609

Vær opmærksom på at motionen er FRIVILLIG, og IKKE erstatter visiteret genoptræning.

 Vi  tilbyder:
STOL PÅ IDRÆT
Det er gratis at være med.

  • Det gi´ dig en lettere og sjovere hverdag
  • Motion er godt for alle
  • Vores muskler skal bruges, og kroppen skal holdes i gang hele livet
    - uanset alder og fysisk niveau    .

Vi tilbyder motion til mindre mobile seniorer i form af holdtræning (stolemotion).
Formålet er at styrke deltagernes fysiske funktionsevne, så de fx kan forblive selvhjulpne samt undgå faldulykker.
Motionen er sjov og varieret, og vi prioriterer de sociale og psykiske aspekter højt.

Gi' dig selv en lettere og sjover hverdag.